青岛市北银康医院介绍白癜风病因是黑色素细胞的脱失，所以在治疗以及护理上需要促进黑色素再生，那么生活中有哪些方面可以促进黑色素再生呢？

　　1，饮食有妙招

　　日常生活中可以多吃一些富含微量元素的食物，比如说肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带)等，对于黑色素的合成有着关键的作用。

　　2，适当晒太阳

　　在冬季，日常生活中可以通过晒太阳的方式来促进黑色素再生，但是一定要注意时间，比如说早晚晒晒太阳，但是不要过长的时间。因为暴晒可能会导致黑色素细胞亢进而引发白斑的扩散。

　　3，接受正规治疗

　　要想治疗白癜风，除了用上面的方法增加黑色素外，主要的方法还是去正规的治疗白癜风医院检查病情，效果更快。治疗白癜风方式有很多，一定要在专业医生的指导下科学治疗。

　　青岛市北银康医院温馨提示：白癜风不是不治之症，是可以康复的，希望白癜风患者能够积极采取行动，越早治疗越好。