青岛市北银康医院介绍患者的皮肤白癜风恢复以及白斑复色，需要有相关的治疗，但白癜风的发病因素多以及病因复杂，病情也容易受其他因素影响而扩散、加重或复发，所以日常的某些习惯或细节、事项等也是需要了解、知道以及注意避免，以此辅助治疗与恢复。那么，白癜风患者秋冬晒太阳，要知道哪些事项或方面呢？

　　1.可以晒太阳，但过度不可取

　　秋冬季节的太阳（阳光）相对于春夏季节的会温和些，紫外线也没有那么强烈，白癜风患者可以晒太阳，但要注意适度为主，避免过度对皮肤或白斑皮损处带来些不利的影响。如过度的阳光照射（紫外线多），皮肤白癜风白斑直接处于这种环境下，皮肤易受伤害，皮肤白斑也会受刺激，皮肤内黑色素细胞新陈代谢受影响，黑色素脱失加重，这样不但不会辅助白斑复色，反而会让白斑扩散，加重病情的可能。

　　2.可辅助新陈代谢，辅助某些元素的吸收，但还是要注意日常饮食

　　适当晒太阳可以辅助维生素D的形成，进而辅助白癜风患者体内的维生素D促进钙元素的吸收。白癜风患者适当补充钙元素，可以促进体内酶的活性（酪氨酸酶），皮肤内的黑色素细胞可以合成黑色素......钙在维生素D的帮助下可以吸收得好些，维生素D在人体内可以通过适当的紫外线(阳光)照射合成，白癜风患者可以通过日常饮食等方法来补充钙元素等，而不是过度暴晒。

　　3.注意保护皮肤

　　青岛市北银康医院白癜风患者秋冬季节适当晒太阳，可以辅助改善血液循环、新陈代谢，若白癜风是在手脚等部位出现，白斑复色得到辅助。而且冬季，白癜风患者的皮肤容易受寒冷刺激，适当晒太阳，可辅助调节体温。但秋冬季节，皮肤容易干燥敏感，白癜风患者要注意保护皮肤，但要做好些防护，外出适当防晒，选择适合的时间（如早晨或傍晚等太阳弱些时），避免皮肤受损伤而引起同形反应。